생활
오이는 왜 먹는건가요?? 효능이 있나요
오이는 물만 있는 걸로 알고있는데 따로 수분보충을 위한 것 말고 효능이 따로 있을까요??
궁금합니다..
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건장한콜리103입니다.
오이는 그자체로 수분이 많아서
수분보충 유지에 도움을 주고
피부미용에도 미용에도 좋아요
안녕하세요. 얄쌍한낙타57입니다.오이는수분이많아서 섭취하면 몸속 수분밸런유지가잘되어 식욕을자극하하는데도움이된다네요 또 다이어트하시는분들도움이된다구합니다
안녕하세요. 맹고우입니다.
오이는 저칼로리 식품으로 다이어트에 좋습니다.
그외에도 수분공급이나 시력보호/ 심장 혈관 건강/피부미용/ 항암효과/ 이뇨작용 등 다양한 효능을 보이고 있습니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요!!!!!