나이가 들수록 몸이 느려지는게 느껴지나요?
저는 아직 젊다고 할수 있는 나이지만 나이가 들수록 몸이 뭔가 느려지고 반응속도가 느려지는게 체감이 되는
나이대가 어디부터라고 말할수 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
40대 때는 잘 느껴지지 못했는데, 50대 되니 체력이 떨어지는걸 몸소 느끼는 거 같습니다.
40대 후반까지는 10km 런닝을 40분대에 뛰었는데, 50대인 지금은 관절이 안 좋아서
런닝 자체가 힘든거 같습니다. 아침에 일어날때도 피곤해서 일찍 일어나는거 자체가 힘드네요.
안녕하세요. 바다생물 연구원입니다.
40대가 접어드니까
확실하게 느려지는게 느껴지더라구요
좋아하는 운동이 농구인데
확실하게 나이 드는것에 느려지는걸 느끼게 되는것 같습니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
저는 40대가 되니까 바로 몸이 느리게 반응하는게 느껴졌습니다
뭘해도 피곤하고, 체력이 못견디겠다라는 것이 느껴진것이 40대였습니다
안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.
40대 중후반정도 되면 느껴지지않을까합니다.
제가 40초반인데 운동을 꾸준히 하니 아직까지는 잘모르겠습니다
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
저는 40대부터라고 생각이 되요
제가 지금 41살인데 40살이 넘어가니간
살도 안빠지고 체력도 약해지고 피부도 확
상하고 모든게 시작되더라고요.
안녕하세요. 스칼렛입니다.
당연한 노화진행하는 신체현상입니다
꾸준한 운동으로 신체할동을 해 주세요
저역시 나이를 먹어가니 둔하고 행동이 느려지는 것을 느낍니다
모두모두 건강한 삶을 위해 꾸준한 걷기운동부터 시작합시다