의료상담
밤에 커피맛 사탕먹는것도 잠에 영향을 미치나요?
성별
남성
나이대
25
밤에 카페인을 먹으면 잠이 잘 안오거나 그러잖아요
제가 가끔씩 저녁에 스카치캔디 커피맛을 먹는데
이것도 영향을 주는지 궁금합니다.
성분표 보니까 실제커피가 함유되긴 해있더라구요.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
커피맛사탕에도 카페인이 소량 들어있을겁니다.
수면을 방해할 정도는 아닐수 있긴합니다만..
애매하네요 정확한 양을 알수없으니
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해당 캔디의 맛보다는 카페인 함량에 따라 수면에 영향을 미칠 수는 있습니다. 현재 커피가 함유되었다고 하였으므로 카페인도 일정부분 포함되어 있을 것 같습니다. 성분명을 확인하시는 것이 좋겠습니다.
카페인이 함유 된 사탕을 섭취할 경우 카페인을 섭취할 것이 맞기 때문에 카페인 성분으로 인하여 영향을 받아서 수면에 방해가 될 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
만일 카페인 성분이 포함되어 있는 사탕류라면 미량이라도 자주 복용 시 수면에 영향을 미칠 가능성이 있겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
스카치캔디 커피맛에도 소량이지만 카페인이 포함되어있습니다.
카페인에 민간하신 경우라면 수면에 영향을 미칠 수 있겠습니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 실제커피가 들어있다면 카페인 도 함유되 있어 불면증을 유발할 수 있습니다.다만 커피함유량이 아주적다면 큰 영향을 미치지 않습니다.