휘슬이라는 발성이 목에 안좋은 이유가 뭔가요?

Question

보컬트레이너가 말하길 휘슬이라는 발성이 목에 굉장히 안좋다고 하는데요.

차라리 목을 긁는 소리를 하는 게 낫다고까지 얘기하던데 휘슬이 목에 안좋은 이유가 뭔가요?

Answer 1

휘슬 발성은 일반적인 발성보다 훨씬 얇은 성대 가장자리를 고도로 긴장시켜서 아주 높은 소리를 내는 방식입니다.

이때 성대에 과도한 압력과 마찰이 가해지기 때문에 잘못하면 성대 점막에 무리가 가거나 손상될 위험이 크로 피로감이 쉽게 쌓일 수 잇습니다.

결국 성대를 무리하게 상요하게 되어 목 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 조심해야 합니다.

Answer 2

성대 구조의 특수성을 먼저 이해해야 합니다. 휘슬보이스는 성대의 앞쪽 일부만 매우 좁게 접촉되면서 만들어지는 소리입니다. 이 때 성대가 정상범위 이상으로 강하게 늘어나고 압박을 받아서 과부하가 걸립니다.

이렇게 성대에 피로가 쌓이게 되면, 성대결절이 성대폴립이 쉽게 일어날 수 있는 것이지요.

그래서 무리한 시도는 손상으로 이어지기 때문에 시도를 하지 않는 것이 좋습니다.

부디 목 건강 지키시길 바랍니다. 감사합니다.