다크서클같은건 왜 생기는건가요??

Question

성별

남성

나이대

18

눈밑에 피곤하면 다크서클같은게 생기잖아요 근데 이런게 크고 작고 한게 왜 생기는건가요? 진짜 잘자고ㅠ오면 말끔히ㅜ사라져있던데

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

다크서클이 생기는 원인에 대해 설명드릴게요. 다크서클은 주로 눈 주변 피부가 얇아서 아래에 있는 혈관이 비치는 현상인데, 피로하거나 수면이 부족하면 혈액순환이 안 좋아져서 더 진하게 보이는 거예요. 또 스트레스를 많이 받으면 멜라닌 색소가 늘어나서 다크서클이 더 짙어질 수 있죠. 충분한 수면을 취하면 혈액순환이 개선되면서 다크서클이 옅어지는데, 평소에 비타민K가 풍부한 음식을 섭취하고 가볍게 눈 주변 마사지를 해주는 것도 도움이 될 수 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 다크서클은 눈 밑 피부가 어두워지면서 나타나는 현상을 말합니다. 눈 주위는 피부가 얇고 혈관이 많아 피로, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 요인에 따라 혈액 순환이 저하될 수 있습니다. 이렇게 되면 정체된 혈액이 피하 조직에서 어두운 색을 띠게 되어 다크서클이 형성됩니다. 충분한 수면을 취했을 때 다크서클이 사라지는 것은 혈액 순환과 신체 회복이 원활하게 이루어지기 때문입니다. 더불어 생활 습관과 식습관 관리도 중요하며, 눈 주위 관리에도 신경을 쓰면 다크서클 개선에 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.