폐건강에 좋은 음식으로는 어떤게있나요?

Question

평소에 말을 많이 하는 직업이라 폐 건강이 좋아야 되는데요 폐 건강에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다 여러가지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

폐 건강에 도움을 주는 음식으로는 도라지, 배, 무 등이 도움이 되며

금연 등의 생활 습관이 효과적입니다.