말이 너무 많아서 말실수를 너무 자주 해서 걱정 입니다

안녕 하세요 다름이 아니라 제가

생각없이 상대방 입장 생각 안하고

말을 생각나는대로 뱉어서 주위

사람들이 저를 피하고 싫어 하는데

제가 말을 안하고 상대방

말만 들어주면 상대방의 알고싶지

않는 부정적인 감정도 저한테 풀어요

말을 안하고 상대방 말만 듣자니

화병나서 스트레스고

나만 편하자고 상대방 입장 생각없이

내말만 많이 하면 상대방이 싫어하거나

저를 싫어하고 연락이 안돼서

스트레스 받네요 좋은 방법이 있나요?