소변을 서서 누면 건강에 안 좋은가요?

소변을 앉아서 누라는 말이 많은데

남성과 같은 경우 소변을 서서 누는게 좋나요

아니면 소변을 앉아서 누는게 좋나요?

앉아서 누면 잔뇨가 생기지는 않나요?