생활
종합 비타민 먹으면 개별비타민 안먹어도되나요
비타민을 보면 개별 비타민도 판매하고 종합 비타민도 판매하던데 종합비타민을 먹고 있으면 개별 비타민은 따로 먹지 않아도 될까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다. 젊으신 분이라면 종합 비타민제 하나만 드셔도 충분히 연장 공급이 된다고 저는 생각합니다 다만 나이가 좀 있으신 분들은 검사를 해 보시고 부족한 부분을 복용하시면 좋겠습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저도 개별로 먹다가 종합하나로 통일했어요
그래서 하나만 섭취하고있는데 관리하기가 편해요
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 종합비타민에는 모든비타민이 들어 있어서 그냥개별비타민은 안드셔도 된다고 합니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다.종합비타민은 소량으로조금씩 들어있는거지 그역활을 완벽히 하는것이아니라서 개별로 드시는것이 제일좋습니다.