올바른 감기 치료 방법이 궁금합니다.

Question

감기 치료가 중요한 이유가 차후 폐렴으로도 갈수 있다고 해서요 감기 증상이 있을 때 올바르게 치료하는 것이 무엇보다 중요한다고 해서요 올바른 감기 치료 방법이 궁금합니다

Answer 1

감기 걸렸을 때는 충분한 영양소 공급과 청결함, 수면 시간이 필요합니다.

감기는 바이러스이기 때문에 몸의 면연력을 키워주는 것이 올바른 방법입니다.

비타민c, b 등 피로에 도움이 되는 영양소 등을 공급해주시고, 꾸준한 운동을 통해 몸의 기초대사를 높이고 신진대사를 활발하게 하는것이 좋습니다.

그렇게 되면 감기도 잘 안걸리고 일이나 공부를 할 때 집중력도 좋아질 겁니다.

Answer 2

사실상 감기는 치료 방법이 없다고 합니다.

코막힘이나 이런걸 해결해 줄 수는 있지만

감기를 치료하지는 못한다고 하네요

그냥 약이나 주사를 맞기보다는

잘 먹고 잘 쉬는게 감기를 낫게 하는데 더 좋습니다.