어머니께서 교통사고를당하시고 입원하셨다가 퇴원하셨는데 언떤음식을해드려야기력을빨리회복할수있는지좀알려주세요 ㆍ어머니께서 고기종류는잘안드셔서요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 빨리 나으시길 기도합니다.
아무래도 기력회복에 도움이 되는 음식으로는 고기종류 보다는 문어 전복 낙지 같은 타우린 성분이 많이 들어있는 음식이 도움이 될 것 같습니다.
