생마늘을 많이 먹으면 위장에 자극을 주고 속쓰림, 설사와 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 배변활동에 이상이 생긴 것이 마늘 때문만이라고 단정 할 수는 없습니다. 식습관, 생활습관 등도 배변활동에 영향을 미치겠습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동 습관이 건강한 몸을 위해 도움이 되겠습니다.
약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 자극적인 음식을 먹고 속이불편해진 상황으로 보입니다. 다른 질환이나 원인이 있는 것이 아니라면 수일내에 정상적으로 돌아 올 것으로 기대됩니다. 식사를 자극적이게 하지 마시고, 식이섬유, 물 등의 섭취를 늘린다면 배변활동에 도움이 되겠습니다.