요즘 다들 스트레스 풀 때 어떤 나만의 소소한 취미나 루틴이 있으신가요?

Question

요즘 따라 일상에서 오는 피로나 소소한 스트레스를 어떻게 해소하면 좋을지 고민이 많아지네요. 거창하게 멀리 여행을 가거나 큰 돈을 쓰지 않더라도, 집에서나 집 근처에서 간단하게 할 수 있는 소소한 스트레스 해소법을 찾아보고 있습니다.

Answer 1

저는 런닝이나 헬스로 운동하면서 땀 흘리고 그러면 스트레스가 풀리더군요. 일단 운동할때는 스트레스 생각도 잘 나지 않고 땀을 흘린 이후에 따뜻한 물로 샤워나 목욕탕에 가서 탕에 들어갔다나오면 개운하고 몸도 가벼워지고 스트레스도 풀리는 거 같습니다. 

Answer 2

저는 혼자만의 시간을 보낼려고 해요

카페도가고 쇼핑도가고 드라이브고 하고요

그렇게 몇시간이라도 내 시간을 보내보면 뭔가 충전되는 느낌도들고  기분이 좋아지더라구요

다시 집중할 힘도 생기구요^^