종합건진 불현성 갑상선 기능이 상 질문

종합건진후 불현성 갑상선 기능 이상이라고 나왔어요 수치는 tsh 5.71 이고 ft4는 1.55 나왔습니다.

경과관찰 후 6개월후 추적검사가 나왔는데

어떻게 해야될까요..

운동이나 식습관 등...