설사자주하는 사람이 먹으면 좋은음식은 어떤것들이 있나요?
설사자주하는 사람이 먹으면 좋은음식은 어떤것들이 있나요? 속이 예민해서 자주설사를하는편이에요
음식이나 밤에먹으면 좋은 간식이라던지 궁금합니다
안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.
발효식품이나 차거나 자극적인 음식을 피하셔야 합니다
설사는 장내 세균 제거를 해주므로 적당한건 좋지만 지속 되신다면 지사제를 드시는게 맞습니다
좋은 음식은 탈났을땐 없다고 보시면 됩니다
단 이온음료나 물은 예외 입니다.