중국 차잎중에서 약간 화~한 맛이 나는게 있는데

Question

이걸 어제 저녁에 우려먹고서는 잠을 제대로 못잤는데 영향이 있나요? 산초? 라는 계열의 차잎같은데 이 영향인지 모르겠네요 ㅠㅜㅜ

Answer 1

중국차 종류 중에 카페인 센 것도 많고 산초 계열이면

몸이 좀 각성될 수도 있어요.

특히 저녁에 진하게 우려먹으면

잠 잘 안 옴

자꾸 깸

머리는 피곤한데 잠이 잘 안 듦

느낌이 올 수도 있습니다.