육개월 전부터 머리가 간지럽습니다.
육개월 전부터 머리가 매우 간지럽습니다. 모발도 앏은 상태이명 정수리 부분은 많이 비어있어서 탈모증상인지 의심됩니다. 머리는 매일 아침 감고 있습니다. 머리를 수건으로 말릴때 스물가닥 정도 빠집니다. 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
탈모증은 정확하게 진단하고 그에 맞게 적절히 치료하는 것이 중요합니다. 탈모 예방에 좋은 특별한 음식은 없습니다. 이들 음식으로 탈모를 치료할 수 있다는 과학적 근거도 없습니다. 다만 각종 영양소가 골고루 들어있는 균형 잡힌 식단은 도움이 될 수 있습니다.미국의 한 연구 결과에 의하면, 대머리 증상은 동맥경화와 같은 심장 질환과 상당히 관련이 있다고 합니다. 따라서 지나친 동물성 지방 섭취를 금하는 것이 좋습니다. 두피의 혈액 흐름을 개선하기 위해서 두피 마사지를 하면 도움이 될 수 있지만, 이것도 절대적인 것은 아닙니다. 과도한 경우 오히려 탈모를 촉진시킬 수 있습니다.
① 머리카락이 젖은 상태에서 머리 손질을 심하게 하면 머리카락 손상을 유발합니다.
② 잦은 펌이나 염색, 탈색과 같이 머리카락에 손상을 주는 것은 가능한 피해야 합니다.
③ 적절한 샴푸와 린스를 하면 탈모 예방에 도움이 됩니다. 깨끗한 물로 충분히 헹구어 주어야 합니다.
④ 비듬이 심하거나 지루성 피부염 등으로 인해 염증이 심하다면 피부과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
⑤ 심한 정신적 육체적 스트레스, 피로, 수면 부족, 술, 담배, 편식, 급격한 다이어트와 체중 감소, 수술, 빈혈, 갑상선 질환 등에 의해서도 탈모가 심해질 수 있으므로 주의해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
말씀하시는 증상은 두피의 지루성 피부염 등의 증상과 함께 탈모증 증상이 나타나시는 것으로 생각됩니다. 관련하여서는 스스로 해결하기 보다는 피부과에 다니시며 약물 및 시술을 받으면서 치료를 하시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
스무가닥 정도 빠지는 것만으로는 탈모라기 하긴 어렵습니다.
우선 해당하는 부분에 대해 피부과 내원하여 진료 먼저 받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
말씀하신 증상은
두피지루가 가장 의심이 됩니다.
두피가 가려운 원인의 1번이유입니다.
이경우는 피부과에서 두피에 뿌리는
더모베이트액 같은 약을 처방받으시면
도움이 많이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 두피 가려움증의 원인을 찾는 것이 중요할 듯 합니다. 가려움증과 함께 두피 발진이 있다면 지루성 두피염이나 건선일 가능성이 있고, 이에 대한 치료를 하는 것이 중요합니다. 그래야 탈모도 악화되지 않구요. 일단 피부과에 가보시는 것이 우선이라 보입니다.