당뇨병 환자들은 헬스하고 먹는 보충제나 프로틴 먹으면 안되나요?

Question

이번에 같이 운동을 하는 친구가 있습니다. 친구가 당뇨가 있다고 하더라구요. 뭐 몸에 큰증상이 있는건 아닌데

검사결과가 당뇨가 있다고 나오고 그래서 약복용 꾸준히하고 술은 안마시더라구요. 이번에

그친구 몸을 만드는걸 도와주기로 했는데 당뇨가 있으면 보충제나 웨이프로틴 섭취해도되는지 궁금합니다

Answer 1

현재 당뇨환자 본 몸 상태가 어느 정도 인지 파악을 한 다음에 식단을 고려해야 될 것 같습니다. 

기본적으로 당뇨환자 같은 경우는 아침점심저녁 균형적인 영양과 거의 비슷한 칼로리섭취를 해야 당뇨에 방해를 받지 않기 때문에

몸 상태를 체크 하는 것이 첫 번째일 것 같습니다