의료상담
어깨 결림 현상이 일어나는 이유가 궁금합니다.
성별
남성
나이대
51
기저질환
업음
복용중인 약
없음
평소에 퇴근후 헬스장에서 운동을 열심히 하는데도 아침에 자고 일어나면 어깨가 뻐근하고 결리네요. 전날 심하게 운동을 하지 않는데도 결림 증상이 나타나네요.왜 그런지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
운동을 꾸준히 하면 아프지 않고
우리 몸이 완벽해 질까요?
운동을 잘 못 하게 되거나 무리해서
안하는 것보다 더 못한 결과도
많이 봐왔습니다.
원인을 찾으시려 마시고
증상만 잡으면 되겠습니다.
원인은 사실 본인이 알지도 모릅니다.
1.상체 웨이트 운동을
나을때까지 멈춰야 합니다.
어깨 맨손 스트레칭 정도가 좋습니다.
통증은 염증인데 계속 무리를
하시면 근육 인대 파열이 올 수
있습니다.
2.본인 취향에 따라
신경외과 한의원 선택해서
치료를 받으세요.
3. 계속 잘 안 낫고 하면
당뇨가 있는지도 체크해보면 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.