화장품으로 피부 관리하는 것과 음식으로 하는 것

안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다

어떤 방법이 더욱 피부에 좋은 영향을 가져다 줄까요?

화장품을 꾸준히 바르는 것과 식단관리하면서 관리하는 것 어느쪽이 주가 되어야할까요?