운동 후 닭가슴살을 대체할 만한 음식 있나요???

Question

운동 후에 닭가슴살만 먹으려니 너무 맛이 없는데 닭가슴살을 대체하고 맛있게 먹을 수 있는 음식있다면 어떤게 있을까요???영양적으로도 밀리지 않았으면 좋겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 게으른늑대53입니다.

닭가슴살 대신 대구나 명태, 조기, 도미, 가자미 등과 같은 흰살생선은 지방이 적고 칼로리가 낮은 우수한 단백질 공급원입니다