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섹시한지어새100

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밥을 안먹고 식사대용으로 과일만 먹으면 어떻게 되나요?

안녕하세요

아이가 식사 시간에 밥을 안먹고 식사대용으로 삼시세끼 모두 과일만 먹는데요

몸 건강에는 지장이 없는가요 궁금합니다?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
      과일의 경우 과당이 많이 들어있고 그로인해서 지방간을 쉽게 유발하게됩니다.

      따라서 가급적 과일은 드시더라도 간식정도로 드시고

      식사대용으로는 먹지 않는것을 추천해드립니다.