취미·여가활동
초보 하이킹을 시작할 때 코스선택과 장비 선택은 어떻게 해야 하나요?
건강과 체력 관리를 위해 하이킹을 시작할 때 초보자라 체력과 경험이 충분하지 않아 안전이 걱정됩니다.
초보 난이도의 코스 선택과 필수 장비는 어떤 기준으로 선택하는 것이 좋을까요??
3개의 답변이 있어요!
초보자가 하이킹을 시작할 때는 왕복 2~3시간 정도의 무리 없는 코스를 선택하는 게 가장 좋아요. 갑작스러운 오르막이나 긴 구간보다는 꾸준히 걸을 수 있는 완만한 등산로가 안전하고요. 신발은 일반 운동화보다 밑창이 단단하고 미끄럼 방지가 잘 된 등산화를 추천드립니다. 계절에 따라 다르지만 가을·겨울에는 바람막이와 긴팔, 여름에는 통기성 좋은 옷이 적당해요. 배낭은 소형이면 충분하며, 물·간식·휴지·간단한 구급품 정도만 챙기면 초보자에게 딱 맞습니다!
코스는 왕복 2~3시간 정도의 코스가 적당하며 가급적 완만하게 정비된 등산로를 추천합니다.
신발은 등산화를 꼭 신어야 하며 의류는 계절에 따라서 틀리지만 가을에는 바람막이와 긴팔 겉옷을 입어야 합니다.
배낭에는 물과 간식, 구급풍 정도 넣을 소형 배낭이면 충분합니다!
안녕하세요. 초보 하이킹을 시작할 때 가볍고 안전하게 그리고 즐겁게가 핵심입니다. 거리와 난이도 확인 정비된 길 우선 교통접근성 고려 계절에 맞는 풍경 신발 의류 배낭 하이킹은 자연과 가까워지는 최고의 방법 중 하나입니다. 처음엔 욕심내지 마시고 천천히 익숙해지면서 장비도 하나씩 갖춰 나가는 것이 좋습니다