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등산할때 얼굴에 열이 오르면 피부트러블이 생기는데, 등산시에 얼굴열을 내리는방법 공유부탁드립니다
등산하다보면 특히 여름철에 얼굴에 열이 많이 오르잖아요. 그때 피부 트러블이 생겨요. 순간 열을 낮춰줄 수 있는 방법이 있나요? 등산하면서요. 핵꿀템 있으시면 소개부탁드려요.
1개의 답변이 있어요!
등산후 얼굴에 열리 오르고 화끈거리면 체온 상승증세이고, 몸에 이상증세입니다. 그때는 그늘진 곳으로 옮겨 휴식을 취한다음 찬물이나 얼음 등으로 찜질을 해주시는게 급합니다. 그리고 가지고 가신 음료수로 수분을 공급해야 합니다. 피부 트러블이 생긴다는 것은 땀의 배출이 원활하지 못하다는 증거도 됩니다. 휴식과 안정, 수분공급이 필요합니다.