저녁에 잠자기 전에 배가 고픈데 간식을 먹지 않기 위해 과일을 먹습니다. 이 것이 건강에 해로울까요?

저녁에 잠자기 전에 배가 고픈데 간식을 먹지 않기 위해 과일을 먹습니다. 사과 한 개 또는 토마토 한개를 먹습니다. 이 것이 건강에 해로울까요?