평소 음식짜기를 5정도 먹다가 이번에는 10정도

Question

누구나 평소에 먹는 짜기정도가 있지요.

5정도 짜기로 먹는 사람이 10정도 짜기로 먹었더니 물이 엄청 켜지네요.

갈증이 날때마다 물을 마셨더니 얼마후 부터는 물을 안 마셔도 괜찮아 졌어요.

아까 먹은 10정도 짜기가 평소 보다 두배로 짰지만 계속 마신 물때문에 나트륨이 희석된 이유 일까요?

Answer 1

안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.

아무래도 나트륨에 의한 갈증을 해소하셨기 때문이라고 생각해요 그래도 물을 많이 마신다고 해도 하루에 일정량 이상의 나트륨은 몸에 안좋습니다 적당히 드시능것이 좋을 것 갗아요

추가 문의사항이 있으면 댓글 부탁드려요

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