본인이 힘들면 다른사람까지 힘들어야 된다는 심보 ~

Question

제 주변에 본인이 힘들면 주변사람까지 힘들어라

기분나빠라 이런 심보로

자기 기분나쁜거 다 말하고

주변 사람들한테 다 얘기하는 사람기 있어요...

이런사람 얘기를 계속 들어줘야 하나요?

저도 힘든데요 ㅜㅠ

Answer 1

정신이 올바르지 못한 사람이네요.

뭐라고 하면 다툼만 생길테니 그냥 무시 하고 자리를 피하시는게 가장 좋은 방법이며 대답을 하더라도 건성건성 하세요

Answer 2

질문자님 직장에서 자기가 힘이 들면 다른 동료들에게도 힘들기를 바라고 또 스트레스를 밭으면 동료들에게 받기를 원 하는 동료는 가급적 멀리 하는것이 최고 입니다 그냥 무시 해 버리 세요.

Answer 3

미* 사람인 거 같은데요. 그냥 꼭 들어주셔야 할 필요가 없고 질문자님께서 선택하시면 될 것 같습니다. 첫 번째 선택지는 그 사람과의 관계 유지를 위해서 힘들더라도 들어준다. 두루두번째 두 번째 선택지는 그냥 들어주지 않고 그 사람과의 관계를 끊는다. 이거 장단점 따뜻하시면 돼. 될 것 같습니다. 장단점을 따져서 선택하시면 될 것 같습니다

Answer 4

그런 상황에 처한 것은 정말 힘들고 스트레스 받을 수 있습니다.

주변에 본인의 부정적인 감정을 계속해서 표현하는 사람과 함께 있으면 정서적으로 지치기 쉽습니다.

이런 상황에서 어떻게 대처할지에 대한 몇 가지 방법을 추천해드리고 싶습니다.

1. 적절한 거리두기: 부정적인 영향을 피하기 위해 적절한 거리두기가 필요합니다. 가능하면 그 사람과의 접촉을 줄이거나 필요한 경우 시간을 제한해보세요.

2. 한계 설정: 그 사람과의 대화에서 감정적으로 부담이 되는 부분에 대해 명확하게 한계를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, "지금 나도 힘들어서 그 이야기를 계속 듣기가 어려워"라고 솔직하게 말할 수 있습니다.

3. 대화 방향 전환: 대화가 너무 부정적으로 흐를 때는 대화 주제를 바꾸는 것도 좋은 방법입니다. 긍정적이거나 가벼운 주제로 대화를 유도해보세요.

4. 적절한 지원: 그 사람의 감정을 무조건 무시하지 말고, 필요한 경우에는 공감과 지지를 보여주는 것도 중요합니다. 하지만 그 사람의 문제를 해결하려고 애쓰지는 마세요. 감정적으로 너무 깊이 휘말리지 않도록 주의하세요.