어깨염증을 생활하면서 줄이는 방법이 있을까요?

Question

어깨염증은 실생활에서 반복적으로 물건을 들어서 나르거나 옮기는 행위가 수십년 반복되면서 생기는것으로 알고 있습니다. 그런데 이런 염증이 안생기도록하는 좋은 실생활 습관에는 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.

어깨에 염증이 있을때는 되도록 염증있는 부위를 안움직이는게 좋고요.저녁때 찜질을 하면 좋아요