남편이 샤워후에 항상 차가운물을 두잔정도 마시는데 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

42

남편이 몸에 열이 좀 많은편이거든요, 남편말로는 태양인에 가깝다고 하더라구요, 근데 남편이 샤워를 하고 나오면 항상 차가운물을 두잔정도 마시거든요, 근데 이렇게 해도 괜찮은것인가요? 얼음물에 가까운 차가운물이거든요, 혹시 장이나 혈액순환에 안좋지는 않을까 해서요

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

평소에 열이 많은 체질이라면 젊은 나이라면 갈증이 날 때 찬물을 한 두 잔 마시는 것은 괜찮습니다.

사실 몸이 덥더라도 미지근한 물을 마셔야 갈증이 오래 풀리는데,

열이 많은 만큼 성정도 급해서 찬 물을 찾게 되는 겁니다.

찬물이 들어오면 결국 소변으로 배설될 때 온도까지 우리 몸은 일을 더 하게 됩니다.

아침 공복에 찬 물 한잔은 보약이다라는 말은 물 자체가 좋은 것이지 찬물이 좋지는 않습니다.

물은 항상 음양탕으로 드시는 것이 좋습니다..

:)