갑자기 체중이 불어나면 컨디션에 어떠한 변화가 있나요

Question

원래 몸무게가 70KG인데, 갑자기 한달새에 4KG가 증가했습니다.

몸의 변화는 잘 못느끼겠는데, 몸이 급격하게 피곤하거나, 쳐지는 느낌이 듭니다.

신체에서는 배가 가장 많이 나왔습니다.

이러한 변화가 자연스러운건지, 피곤한것이 체중변화와 크게 연관이 있는건지 궁금합니다.

다른 병세가 오는건 아닐까 요?

Answer 1

한달새 4키로의 체중변화는 큽니다

과식또는폭식 야식

특히 탄수화물이 과하면 배도 많이 나오고 과다섭취로 피곤해집니다

체력 떨어지니 몸도 피곤할수밖에요

식단관리 하면서 운동 하십시오

이대로 가면 뚱돼지되서 건강 잃으실겁니다

Answer 2

안녕하세요. 소금쟁이입니다.

비만은 만병의 근원이 될수 있습니다. 또한 합병증을 쉽게 유발하는거죠. 그렇기에 운동으로 살을 빼시고 식단을 조절하세요.

감사합니다.