잦은 편도염은 수술이 답일까요??

편도염 지주걸려서 너무 괴롭습니다ㅜㅜ 근데 수술하자니 시간이 있는것고 아니고 간단한 수술도 아니라서 최후의 보류로 남겨놓고싶습니다ㅜㅜ

편도염을 예방할수있는 빙법이 뭐가있을까요 ??