너무 예민하고 불안해보이는 친구문제 어떻해야할까요?
10년전부터 알고지내던 친한 친구가있는데요 군대다녀온이후로 너무 예민하고 불안해보입니다. 공부하는데 밖에 지나가는 차소리가 너무 시끄러워서 방음부스를 구매하였더라고요. 소리에도 예민하고 행동도 많이 특이해졌습니다. 게임을하면서 어린애들이나 쓸법한 상스러운 욕설을 너무 심하게 합니다. 걱정되는마음에 병원을 권유해보려하는데 괜히 사이가 멀어질까 무섭습니다. 어떻게 해야할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스럽게 친구의 성향이 변하였다면 그것을 수용해주는것이 좋습니다.
처음에 이것에 대해서 친구에게 변함을 이야기하면 강한 반발이 일어나서 안좋을수있습니다.
그렇기에 이런 감정들에 대해서 먼저 수용을 해주시면 도움이 될겁니다.
그런뒤 그런 행동의 변화에 대해서 같이 이야기를하면서 조금 해소를 하신다면 더욱 좋은 방향으로 대화를 이끌어갈수있을겁니다.
아마도 성격의 변화가 있었다면 군생활동안 많은 어려움이 있었을듯합니다.
그 부분을 많이 공감해주시면 좋겠습니다.
