역류성 식도염 의심 및 원인 궁금합니다
역류성 식도염이 맞을까요?
사랑니 때문에 한쪽으로 씹은지 5일째입니다. 한 3일전에 급하게 먹느라 많이 안씹고 넘기면서부터 목에 움식물이 걸린 느낌이 들더라구요. 아무리 물을 마셔도 안내려가길래 놔뒀는데 지금까지 목에 이물질이 걸린 느낌이 납니다.
인터넷에 검색해서 가장 최근 증상들을 비교해보니 아래처럼 나오더라구요.
목에 가래가 낀 느낌. 침을 삼키면 내려갈듯하면서 안내려가는 이물질이 있는 느낌. (밥먹을때는 괜찮음.) 목젖이 뭔가 식도랑 닿아있는 느낌이 납니다.
양치를 하고나서 살짝 신맛이 나고 입안에 건조함이 느껴짐. 평소에는 건조한게 몇번 있고 딱히 신맛은 안납니다.
감기 걸렸을때 가래가 껴서 기침으로 큼! 흠! 막 이러잖아요. 이렇게 해소하고 싶은 느낌이 납니다.
가장 최근 증상은 이 정도이고 몇 주 전에 3~4번 정도 다른 증상이 또 있긴 했습니다. 자려고 누웠는데 트름이 나올거 같아서 앉았는데 잘 안나와서 누웠다 일어났다 반복하면서 억지로 트름 내려고 했던 기억이 나네요.
이렇게 증상이 있는데 저는 그냥 역류성 식도염이 맞다고 느껴지는데 맞겠죠..?
역류성 식도염이라면 원인이 뭘까요?
제가 최근 습관을 돌아봤는데 가장 의심되는건
음식물 많이 안씹고 넘기고 급하게 먹기
>> 이 행동을 한 이후에 바로 증상이 생기긴 했으나 점심, 저녁 한번씩 이랬다고 바로 역류성 식도염이 걸리는건 아니지 않나요?
편의점 음식 하루에 한 끼씩 무조건 먹기(라면, 김밥, 빵 등) 이외 군것질 좋아해서 종종 먹음.
운동 부족(2달째 운동 쉬는중, 밥먹고 눕진않고 몇시간 앉아있음.)
젤 큰 가능성은 이 정도인 것 같아요.
솔직히 첫번째만 해당됐으면 좋겠는게 갑자기 증상이 생긴거니까 증상이 금방 없어지지 않을까 하는 헛된 희망을... 가지고 있습니다.
치료가 수월할까요?
검색해보니까 사람마다 치료 과정이 천지차이라고 하더라구요.. 운동, 자세 교정, 생활 습관 이런건 다 상관없는데 너무 극단적으로 식단 조절을 해야한다 이런 글이 좀 보여서 힘들지 않을까 걱정입니다.
만약 역류성 식도염이 맞다면 처방약+운동+자세 교정+생활 습관 교정+조금의 식단 조정(최대한 건강하게, 그래도 먹고 싶은건 가끔 먹는쪽으로) 이렇게 하고 싶은데 하... 걱정이 너무 많네요.
그래도 나름 이거 안걸릴라고 노력했었는데 어림도 없었던거 같아서.. 글이 길었는데 답변해주시면 감사하겠습니다ㅠ
참고로 약은 파미딘정 1회, 반하후박탕 건양탕 엑스과립 2회 먹었는데 아직 별 호전은 없습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해 주신 내용 잘 읽어보았습니다.
현재 겪고 계신 목의 불편함과 관련된 증상들과 역류성 식도염의 가능성에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다. 말씀해 주신 증상들은 역류성 식도염과 관련 있을 수 있습니다. 일반적으로 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 식도에 염증을 일으켜 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 주로 가슴 쓰림, 신트림, 목의 이물감, 그리고 잦은 트림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 음식을 급하게 먹거나 충분히 씹지 않고 삼키는 습관은 식도에 자극을 줄 수 있습니다. 편의점 음식을 포함해 고지방 음식이나 튀긴 음식도 역류성 식도염을 유발할 수 있는 요인인데, 이런 음식을 자주 섭취한다면 작용할 가능성이 있습니다. 다만, 단기간의 특정 행동이 바로 역류성 식도염으로 이어지기는 쉽지 않지만, 기존에 있던 문제를 악화시킬 수 있습니다.
운동 부족도 영향을 미칠 수 있는데, 규칙적인 운동은 전반적인 소화 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 현재 걱정하시는 식단 조절에 대한 부분은 지나치게 극단적일 필요는 없지만, 식습관을 건강하게 유지하려는 노력은 중요합니다. 특히 원하시는 것처럼 처방약과 병행하여 생활 습관 교정, 운동, 자세 교정 등이 함께 이루어진다면 관리에 큰 도움이 될 수 있을 것입니다.
현재 복용중인 약물인 파미딘정과 한약들은 각각 위산을 중화시키고 소화 기능을 도울 수 있습니다만, 즉각적인 효능을 보지 못하셨다면 전문의와 상담하여 용량이나 약물 변경이 필요할지 검토해 보는 것도 좋은 방법입니다. 질문자분의 증상을 고려하여 병원에서 상세한 진단과 적절한 치료 계획을 받으시는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 24세 남성분의 증상은 역류성 식도염의 초기 징후일 가능성이 높아 보입니다. 제시하신 증상들 - 목에 이물질이 걸린 느낌, 트름, 소화 불량 등은 전형적인 역류성 식도염의 초기 증상과 매우 유사합니다. 특히 급하게 음식을 먹고, 편의점 음식을 자주 섭취하며, 운동 부족 등의 생활 습관은 역류성 식도염 발생 위험을 높이는 주요 요인들입니다. 증상 관리와 개선을 위해서는 포괄적인 생활 습관 개선이 필수적입니다. 먼저, 천천히 꼭꼭 씹어 먹기, 과도한 자극적이고 기름진 음식 줄이기, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취 등이 중요합니다. 또한 취침 전 2-3시간 동안은 음식 섭취를 자제하고, 식사 후 바로 누우려 하지 말고 앉아있거나 가벼운 산책을 하는 것이 도움됩니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 세우시기를 권장드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
역류성 식도염은 말씀하신 증상들과 관련이 있을 수 있습니다. 목에 이물질이 걸린 느낌, 침 삼킬 때 불편함, 신맛은 역류성 식도염의 전형적인 증상들이죠. 위산이 역류해 식도에 자극을 주면 이러한 불편함이 발생할 수 있어요.
특히 음식을 급하게 먹고 씹지 않고 넘기면, 위장이 더 많은 산을 분비하게 되어 역류가 일어날 수 있습니다. 또한 운동 부족과 같은 생활 습관도 위장 건강에 영향을 미칠 수 있구요. 식사 후 눕지 않거나, 자극적인 음식을 자주 섭취하는 습관도 원인으로 작용할 수 있습니다
역류성 식도염 치료에는 약물 치료와 함께 생활 습관 교정이 필요합니다. 약물 치료로는 위산 억제제나 제산제를 사용하여 위산을 중화시킬 수 있습니다. 하지만 치료가 끝난 후에도 증상을 완전히 없애기 위해서는 식사 후 눕지 않기, 천천히 씹어 먹기, 소화가 잘 되는 음식 섭취, 그리고 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하죠
또한 운동을 통해 소화기능을 개선하고, 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 되구요