생활
멜라토닌을 절대 먹으면 안되는 사람도 있나요?
잠을 제대로 못자면 엄청 스트레스를
받는데요.
아무리 잠때문에 멜라토닌을 섭취한다해도 멜라토닌때문에 득보다 실이 많게되어 먹으면 안되는 사람도 있나요?
있다면 어떤 사람들인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해리포터입니다.
멜라토닌은 일반적으로 잠을 취하기 어려운 사람들이 수면 문제를 해결하기 위해 사용되는 보조적인 수면 보조제입니다. 그러나 멜라토닌을 섭취할 때에도 몇 가지 주의해야 할 사람들이 있습니다. 아래에 몇 가지 경우를 언급하겠습니다:
알레르기나 과민반응: 멜라토닌 또는 다른 성분에 알레르기 반응이 나타나는 경우, 해당 물질을 섭취하면 안 됩니다.
피부병, 면역계 질환: 피부병 또는 면역계 질환을 가진 사람들은 멜라토닌을 섭취할 때 주의해야 합니다. 이런 경우 의사와 상담한 후에 사용해야 합니다.
임신 및 수유 중: 임신 중이거나 수유 중인 여성은 멜라토닌을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 아기의 건강과 안전을 위해 멜라토닌 섭취 여부를 결정할 수 있습니다.
소아 및 어린이: 일반적으로 소아 및 어린이에게 멜라토닌을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 그러나 소아 또는 어린이가 심각한 수면 장애를 겪고 의사의 지도 아래에서 멜라토닌을 사용해야 할 수도 있습니다.
다른 의약품 복용 중: 다른 의약품을 복용하고 있는 경우, 멜라토닌과의 상호 작용을 고려해야 합니다. 의사와 상담하여 안전한 복용 방법을 결정해야 합니다.
멜라토닌은 일반적으로 비교적 안전한 수면 보조제로 간주되지만, 개별적인 상황과 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 의사와 상담하여 안전한 사용법을 결정하는 것이 중요합니다. 멜라토닌을 섭취하기 전에 의사의 지도를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
멜라토닌은 간질 또는 자가면역 질환이 있는 사람,
임신을 시도하는 여성 또는 와파린을 복용하는
사람이 복용해서는 안 되다고 합니다.