수면이 부족해도 호르몬이 교란되 식욕이 늘수 있다고 하던데 이유가 무엇인가요?

사람이 잠을 못자면 오히려 입맛도 없어지고 음식을 더 못 먹을 거 같은데 .오히려 수면이 모잘라면 호르몬이 부족해 식욕이 늘 수가 있다고 하네요. 이유가 무엇인지 궁금합니다.