커피를 많이 마시면 심장이 두근거리는 이유는?
커피를 평소보다 많이 마시면 심장이 두근두근 거리곤 하는데요. 이는 어떠한 이유 때문이며 심장에 무리가 가는건 아닌지 궁금하여 문의글을 남깁니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
커피의 카페인 성분이 교감신경계를 흥분시키는 작용이 있어 심장이 두근거리거나 손이 떨리는 증상이 있을수 있습니다 본인 몸에 맞게끔 소량만 연하게 드시는것이 건강에 이롭습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
커피속에 들어있는 카페인이 심계항진을 일으킬 수 있습니다.
심장을 두근거리가 한다는 이야기죠.
이건 사람마다 차이가 커서 어떤 사람은 커피를 아무리 마셔도 심계항진이 없는데 어떤 사람은 한잔만 먹어도 이런 현상이 생깁니다.
심계항진이 생기지 않는 선에서 커피 섭취량을 조절해주셔야겠으며 디카페인 커피를 먹는것도 하나의 방법이겠습니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
커피는 일반적으로 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 체내의 에너지 수준을 높이고 우리 몸의 활동력과 능률을 유지시키는 효과가 있습니다. 카페인은 심장 박동을 자극하는데, 이로 인해 심장이 빠르게 뛰게 됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
커피에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하고 심박수를 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 심장 박동이 빨라지고 두근거림을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 건강한 성인의 경우 하루 400mg 이하의 카페인 섭취는 안전하다고 알려져 있습니다. 그러나 개인에 따라 민감도가 다를 수 있으며, 지속적인 증상이 있다면 순환기내과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 기존 심장 질환이 있거나 불안감이 동반된다면 더욱 주의가 필요합니다.