요즘 자꾸 트림이 많이나오고 위액이 올라오네요 물울 좀 자주 마셔도 밥먹고 나면 불편해요 왜그런걸까요?

Question

요즘들어 소화는 그럭저럭 잘되는데 계속 밥먹고나면 물도 조금씩 자쥬 마시는 편이고 식단은 야채 육류 하루에 요거트 두개정도씩은 먹는데 트림이 많아 나오고 위액도 올라오는데 왜그런걸까요?

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안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

트림과 위액이 올라오는 증상은 역류성 식도염이나 위장 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 밥을 먹은 후 물을 자주 마시거나 식사 후 과도한 양의 음식을 먹으면 위에 부담을 주어 위액히 식도로 역류하게 될수 있습니다. 또한 스트레스나 불규칙한 식사도 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되면 소화기 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다.