당근은 하루에 어느정도 먹어야 도움이 되나요?

Question

나이가 들어가니 제일먼저 눈이 침침하고

건조해지는데 그래서 당근이 좋다해서

당근을 먹어보려고 합니다

당근을 하루에

어느정도 먹어야 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 희망풍차입니다.

하루 1-2개만 드셔주셔도 충분합니다.

한달에 1.2개도 안드시는분들도 많을테니깐요~!