이가 하얗게 되는데 좋은 음식은?

Question

이가 하얗게 유지하고 싶은데 그럴때마다 치과를 갈수도 없고 해서 이가 하얗게 유지되는데 좋은 음식이나 안좋은 음식은 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 되알진검은하마73입니다.

딸기가 그렇게 좋다고 합니다. 말산이라는 성분이 들어있는데 이게 치아를 하얗게 만드는 데 도움을 준다고 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 사일러스입니다.

치아의 미백을 향상하게 하는 음식은 사과, 당근, 셀러리 등이 있습니다.

이는 씹으면서 치아를 문지르게 되면, 침을 분비해서 산이 중화된다고 합니다.