금연 성공하는 방법이 있을까요?
이런말 하기 부끄럽지만,,, 실업계 고등학교를 다니면서 17살부터 흡연을 하여 현재 36세까지
근 20년이나 담배를 피워왔네요.. (최근 3년은 전자담배를 피고 있습니다)
1. 군대가서 끊어여지 - 훈련병때 끊고, 다시 피웠습니다..
2. 취직하면 끊어야지 - 다들 담배피길래, 끊을수가 없었습니다..
3. 결혼하면 끊어야지 - 와이프 몰래 피고 있습니다..
금연캠프, 금연클리닉 안해본게 없는데... 전문가의 상담은 크나큰 효과를 발휘하지 못했고...
저와 비슷한 사람들의 후기나 동기가 저에게 큰 힘이 될거 같습니다
무엇보다 건강이 걱정되고,,,, 담배값도 비상금으로 사는데 무시못하겠네요 ㅠㅠ