백숙이나 이런 음식들은 몸보신으로 하는데
치킨도 몸보신이 될까요?
환절기라 몸보신하고 싶은데
치킨도 괜찮은지 궁금합니다.!
안녕하세요. 가브리살제수스입니다.
사실 몸보신이란 게 치킨은 단백질 공급을 하지만
삼계탕이나 백숙처럼 한약재를 우려서 나온 국물이 몸보신 효과에 더 좋다고 생각이 듭니다
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
치킨도 고단백 고지방 고탄수화물의 음식이라서 몸보신을위해서라면 드셔도 괜찮지만
칼로리도 높은음식이라 건강상태가 좋지않다면 오히려 독이 될수도 있습니다.
