비염이 있는데요? 가을철 날씨가 추워져서 증상이 더 심해요

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

비염처방을 받아 약과 함께 칙칙 뿌리는 약도 같이 병해하여 복용 및 사용하고 있는데 날씨가 건조하고 추워져서 그런가 콧물과 코간지러움이 심합니다. 개선하는 다른 방법이 더 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.

가을철 날씨가 건조하고 추워지면 알레르기 비염 증상이 심해질 수 있습니다. 이미 약(항히스타민제, 분무형 스테로이드 등)을 사용 중임에도 콧물, 코 간지러움이 지속된다면 다음과 같은 추가 방법을 고려할 수 있습니다.

먼저, 실내 환경 관리가 중요합니다. 집안 먼지, 진드기, 곰팡이, 반려동물 털 등 알레르기 유발 물질을 줄이고, 침구류는 주기적으로 세탁하고 진드기 차단 커버를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 실내 습도를 30~50%로 유지하면 진드기 번식을 억제할 수 있습니다. 환기를 자주 하고, 외부 꽃가루가 많은 날에는 창문을 닫는 것이 좋습니다.

생리식염수 코세척은 콧물, 코막힘, 코 가려움 완화에 효과적이며, 부작용이 거의 없어 꾸준히 사용할 수 있습니다. 

약물치료는 분무형 스테로이드(플루티카손, 모메타손 등)가 가장 효과적이며, 증상이 심할 때는 항히스타민제와 병용할 수 있습니다. 약물 효과가 부족하면, 사용법(분사 각도, 사용 시간 등)을 점검하거나, 필요시 약물 종류를 조정할 수 있습니다.

증상이 지속되면 알레르기 검사 후 면역치료(알레르겐 면역요법)도 고려할 수 있습니다.

마지막으로, 실내 공기 오염(가스레인지, 청소용 화학제품 등)도 증상 악화 요인이므로 주의가 필요합니다.

이러한 방법을 병행하면 비염 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

만약 칙칙 뿌리신다는 약이 비충혈완화제라면 약제를 비강내 스테로이드 제제로 바꿔보시는게 도움이 될 수 있습니다. 경구약으로 항히스타민제만 복용중이라면 크로몰린 계통 약을 추가하는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 자세한 사항은 본인이 현재 투약중인 약을 가지고 이비인후과 선생님이랑 상의해보시면서 확인하시는게 안전하겠습니다. 만약 백약이 무효하면 비염도 수술적 치료를 하는 경우가 있습니다. 참고하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

환절기가 되면 건조한 공기로 인해 비강 점막이 수축하면서 콧물이나 가려움과 같은 증상이 악화될 수 있습니다. 이러한 경우 현재 사용 중인 비문무제를 사용하는 것이 필요한데 상기 제품이 비분무스테로이드제인데 확인해 보시기 바랍니다. 단순히 코막힘 등을 개선하기 위한 비문무제는 비염의 증상을 조절하는데는 한계가 있으며 비분무스테로이드 제재를 지속적으로 사용해 주는 것이 가장 효과적인 방법입니다.