머리카락 덜 빠지는 습관 알려주세요.

머리를 자주 묶고 다니다 머리카락이 너무 빠지는 것 같아 풀고 다니기 시작했는데 앞머리쪽이 많이 비어보이더라구요. 어떻게 하면 머리카락이 덜 빠질까요?