안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
흔히 기운 없다, 기력 회복을 위해 보양식을 먹었다는 말들을 하는데 기는 생명을 유지하는 무형의 에너지라고 할 수 있습니다. 기와 혈은 밀접한 관련이 있으며, 기는 혈을 통솔합니다. 혈은 기의 기화 작용에 의해 생기며, 기의 힘에 따라 혈맥을 따라 혈은 순환하게 되는데, 혈이 자동차를 움직이게 해주는 엔진오일이라면 기는 엔진이라고 생각하시면 됩니다. 엔진이 작동해야 엔진오일을 사용하여 차가 움직이게 되는 관계라고 생각하시면 됩니다. 한의학에는 "통즉불통 불통즉통"이라고 하여 기혈 순환이 원활하면 통증이 없지만 기혈 순환이 막힐 경우 통증이 발생한다고 보고 있습니다. 기 순환과 관련된 한약재로는 진피, 오약, 지실, 향부자, 목향 등이 다양하게 있습니다. 개인의 체질, 호소하는 증상, 체력 정도 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 한약재를 선정하므로 가장 효과가 좋다고 콕 집어서 말하기 어렵습니다. 다만, 진피와 청피는 둘 다 귤 껍질을 말린 것이지만 덜 익은 귤 껍질인 청피가 진피에 비해 효능이 센 것처럼 상대적인 것은 있습니다. 그렇다고, 아무 사람에게 청피를 사용하면 오히려 위장 기능을 해치고 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.