헬리코박터균이 정확히 무엇인가요?

헬리코박터균이 위에 좋지않은 영향을 주는 세균으로 알고 있습니다,

헬리코박터균이 정확히 무엇인가요?

헬리코박터균을 예방하려면 무슨 음식을 먹으면 좋나요?