출산후 몸이 너무 안좋아요 기력회복할 수 있는 보조제 추천해주세요

우선 보약, 흑염소진액, 양약 이렇게 세가지를 많이 복용하는 것 같던데요

이중에서 가장 효과좋은게 어떤건가요?

참고로 입맛이 너무 없고 기력이 없어서 하루에 1끼 패스트푸드로 겨우 떼울정도로 건강이 너무 걱정돼요..