머리쪽이 뻐근할대 어떻게 해야할까요?

Question

갑자기 머리쪽이 뻐근하더라구요

그래서 지금 괄사랑 마사지 해주는중인데도 뻐근해요

이는 어떻게 한느게 좋을까요??

불편하네요 ㅠㅠ

Answer 1

머리가 뻐근한 증상은 목과 어깨 근육 긴장 피로 스트레스 수면 부족 등이 원인인 경우가 많으므로 충분히 쉬고 물을 마시며 목 어깨를 가볍게 스트레칭하는 것이 도움이 될 수 있습니다 다만 통증이 매우 심하거나 갑자기 시작됐거나 마비 말이 어눌해짐 시야 이상 고열 반복되는 구토 등이 함게 나타난다면 병원에 가보시는 것이 좋습니다

Answer 2

목 어깨통증이있어도 두통이 오던데요

어깨와 목스트레칭으로 긴장을 풀어주니 두통도 덜해지더라구요

목쪽으로 혈관순환을 시키는게 좋아요

Answer 3

마사지를 해도 머리쪽이 아프신거면

뭔가 두통 쪽 아닌가요…?

한번 병ㅇ원에 가서 체크해보시는 것을 좀 권해드리고 싶기는 하네요.

Answer 4

저도 종종 그런 느낌이 드는 경우가 있습니다.

머리 전체가 뻐근 할 때에는

이단 하던 일을 멈추시고 가능한 전체 마사지를 해주면 좋고

특히 목 뒤 부분도 마사지 해주면

조금 나아지더라구요.