흑염소가 약용동물로 갱년기에 좋은 약재라고 말하는데요, 이유가 무엇인지 궁금합니다?

Question

특히 여성들에게 흑염소 섭취 가 좋다는 말은 많이들었는데요, 갱년기의 여성들에게 혈당 관리에 좋은 음식이라고 하는데 어떠한 성분들이 들어 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요
흑염소는 고단백 식품이며, 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 또한 비타민B군과 비타민 E가 들어있으며, 철분 칼슘 아연과 같은 무기질과 불포화지방산이 들어있습니다.