많이 웃으면 복근이 아프다고 하는 이유가 뭘까요??

Question

우리가 너무 많이 웃다보면 진짜 복근이 아픈데요. 왜 그런건가요?? 웃으면 그 복근의 근육하고 연결이 되어이어서 그런건가요?? 웃는 얼굴근육하고 아니면 왜 그런건가요??

Answer 1

우리가 크게 웃을때 배가 땡기고 아픈건 웃음이 터지면서 복부 근육들이 아주 빠르게 수축하고 이완하는 과정이 반복되기 때문입니다 평소에 안하던 복근 운동을 갑자기 빡세게 한것과 비슷한 상태가 되는거죠 횡격막이랑 배 주변 근육들이 숨을 몰아쉬며 강하게 움직이다보니 근육에 무리가 가서 통증이 느껴지는건데 자연스러운 현상이니 너무 걱정마십시요.

Answer 2

웃을 때 얼굴 근육만 움직이는 것이 아니라, 횡격막과 복부 근육도 함께 작용합니다.

강하게 웃을수록 복근은 반복적으로 수축하고 이완을 반복하게 되는데, 이 운동은 마치 복근 운동을 하는 것과 비슷한 효과를 줍니다.

Answer 3

많이 웃으면 배에 힘이 계속 들어가서 그래요. 웃을 때 얼굴만 쓰는 게 아니라 배 근육도 같이 수축하거든요. 그래서 복근 운동한 것처럼 뻐근하게 느껴질 수 있어요.