아무것도 하기싫고 늘어질때 해결할 수 있는 꿀팁있나요?

Question

하루종일 딩굴딩굴만 하고 휴대폰만하니 익숙해져서 아무것고 하기가 싫은데 부지런해질 수 있는 첫시작 뭐가 있을까요? 단계가 있으면 단계별로 부탁드립니다

Answer 1

꿀팁은 없어요

그냥 늘어진다 싶을땐

벌떡 일어나서 일단 샤워한번하고 나갈 준비를 합니다

일정도 없고 약속도 없지만

그냥 나가요

나가서 카페ㄹ도가고 좋아하는 매장들려 아이쇼핑도하고 혼밥도해보고 해야되요

늘어진다 싶으면 반 강제적으로 몸을 움직여야되요

제가 한동안 늘어져 있어봤는데 그러면 안되겠더라구요

Answer 2

일단 샤워부터 하시거나 아니면 밖에 나가서 산책이라도 하시는 거 추천드립니다. 이게 집에 씻지도 않고 아무것도 안하면 계속 그러고 있고 싶더군요. 씻으면 잠도 깨고 산책하면 뭘 해야겠다는 생각이 들겁니다.